Test-tisdag.
Kategori: Allmänt, Träning & Hälsa
Eftersom Games är över så var det dags för en test vecka på Nordic. Dagens tester besld av:
A - sidoplanka på rak arm så lång tid som möjligt.
B - stillastående jämfota hopp, så långt som möjligt.
C - strikt Pullups - maxa en
D - 4 set av 400 m och 10 burpees taget 15cm
Det där med att hoppa var inte riktigt min grej idag, jag hade svårt att få till flytet med armar och hopp. Jag hoppade inte i rätt takt med att jag svingade armarna. Men vad tusan, jag försökte i alla fall och roligt hade jag också. Nästa gång går det bättre, det gäller bara att fortsätta försöka och inte ge upp! Jag älskar känslan av ett bra pass när kroppen känns helg slut!
Believe In Yourself!
